ズッキーニのオイスターあえ

Name: ズッキーニのオイスターあえ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ズッキーニ 1本（200g）; 「瀬戸のほんじお®」焼き塩 少々; A「Cook Do®」オイスターソース 大さじ1; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1; いり白ごま 適量

ズッキーニやいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

92kcal
塩分

1.3g
たんぱく質

1.9g
脂質

7.1g

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材料（2人分）

ズッキーニ	1本（200g）
「瀬戸のほんじお®」焼き塩	少々
A「Cook Do®」オイスターソース	大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	大さじ1
いり白ごま	適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
ズッキーニは８ｍｍ幅の輪切りにし、塩をふって、２～３分おく。
2
器に盛り、混ぜ合わせたＡをかけ、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	92 kcal
塩分	1.3 g
たんぱく質	1.9 g
野菜摂取量※	96 g
脂質	7.1 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「瀬戸のほんじお®」焼き塩 商品・アレルギー情報をみる

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材料（2人分）

つくり方

栄養情報（1人分）

商品情報

「瀬戸のほんじお®」焼き塩

「Cook Do®」オイスターソース

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