ズッキーニのオイスターあえ

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー92 kcal
  • ・たんぱく質2 g
  • ・塩分1.4 g
  • ・野菜摂取量96 g

材料(2人分)

ズッキーニ   ( 他レシピ )
1本(200g)
「瀬戸のほんじお」焼き塩
少々
A「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
いり白ごま   ( 他レシピ )
適量

つくり方

  1. (1)ズッキーニは8mm幅の輪切りにし、塩をふって、2~3分おく。
  2. (2)器に盛り、混ぜ合わせたAをかけ、ごまをふる。
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ズッキーニ
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