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えびパン
マヨネーズの風味でやみつき！おつまみにぴったり。
材料（4人分）
- むきえび120g
- フランスパン・1cm厚さのもの8枚
- 1/4個分
- 1かけ分
- 大さじ1
- 大さじ3
- 小さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
えびは背ワタを取り、熱湯で１分ほどゆでる。ザルに上げて水気をきり、１ｃｍ角に切る。2
ボウルに（１）のえび、Ａを入れて混ぜる。3
フラ ンスパンに（２）を等分にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー160 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質8.5 g
- ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
