秒速 豆苗炒め

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  • 節約
  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 46 kcal
  • ・たんぱく質 4.3 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 100 g

材料(1人分)

豆苗   ( 他レシピ )
100g
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
一味唐がらし
適量

つくり方

  1. 1

    豆苗は根元を切って長さを半分に切り、サッと洗う。
  2. 2

    ビニール袋に(1)の豆苗、「香味ペースト」を入れてよくもみ込み、耐熱皿に移す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
  3. 3

    器に盛り、一味唐がらしをかける。
レシピ制作:味の素㈱
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