秒速 ブロッコリーベーコン

プリント
クリップ
2

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 239 kcal
  • ・たんぱく質 11.3 g
  • ・塩分 3.9 g
  • ・野菜摂取量 120 g

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 2

    ビニール袋に(1)のブロッコリー・ベーコン、「香味ペースト」を入れてよくもみ、耐熱皿に移す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分15秒加熱する。
レシピ制作:味の素㈱
クリップ

ブロッコリー
関連するレシピ

(427件)全件を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。