ドンっと海苔!スープかけ焼きおにぎり

ドンっと海苔!スープかけ焼きおにぎり

焼きおにぎり(冷凍)やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    252kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    7.4g
  • 脂質
    6.3g

材料(1人分)

焼きおにぎり(冷凍)1個
焼きのり1枚(3g)
いり白ごま大さじ1
「クノール®」中華スープ1食分
160ml

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱する。
  • 2
    器に(1)の焼きおにぎりを入れ、「クノール 中華スープ」をのせ、湯をかける。
  • 3
    焼きのりをちぎりながらのせ、ごまを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー252 kcal
塩分2.2 g
たんぱく質7.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質6.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報