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レンジで簡単！海鮮風味の温野菜

レンジで簡単！海鮮風味の温野菜(袋入りカット野菜（もやしミックス）を使ったレシピ)

袋入りカット野菜（もやしミックス）を使った人気の副菜レシピです。

4分

袋入りカット野菜（もやしミックス）を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KK干し貝柱スープ」

つくり方

  1. 1

    耐熱皿にカット野菜を入れ、「干し貝柱スープ」、ごま油をふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー67 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質2.1 g
  • ・野菜摂取量※110 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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