レンジで簡単！海鮮風味の温野菜

Name: レンジで簡単！海鮮風味の温野菜
Total time: 4 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 袋入りカット野菜（もやしミックス） 1袋（220g）; 「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2

袋入りカット野菜（もやしミックス）を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

67kcal
塩分

1.1g
たんぱく質

2.1g
脂質

4.8g

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材料（2人分）

袋入りカット野菜（もやしミックス）	1袋（220g）
「味の素KK干し貝柱スープ」	小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
耐熱皿にカット野菜を入れ、「干し貝柱スープ」、ごま油をふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。

栄養情報（1人分）

エネルギー	67 kcal
塩分	1.1 g
たんぱく質	2.1 g
野菜摂取量※	110 g
脂質	4.8 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KK干し貝柱スープ」 商品・アレルギー情報をみる

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