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やみつき！無限ネギチャーシュー

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調理時間 5分

  • 電子レンジ
  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 46 kcal
  • ・たんぱく質 3.6 g
  • ・塩分 0.5 g
  • ・野菜摂取量※ 15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （4人分）

長ねぎ
1本
チャーシュー
70g
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ1/4

つくり方

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにし、チャーシューは細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

  3. 3

    （１）のチャーシュー、Ａを加えてあえる。
  4. ＊お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。
レシピ提供：味の素㈱
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