つくり方
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1
深さのある耐熱容器に凍ったままのブルーベリー、Ａを入れてよく混ぜ、ラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。 -
2
器にヨーグルトを盛り、（１）のソースをかける。 -
＊アイスクリームにかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー79 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質4.1 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
