調理時間
5分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 82 kcal
- ・たんぱく質 4 g
- ・塩分 0.1 g
- ・野菜摂取量 0 g
つくり方
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1
深さのある耐熱容器に凍ったままのブルーベリー、Ａを入れてよく混ぜ、ラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。 -
2
器にヨーグルトを盛り、（１）のソースをかける。 -
＊アイスクリームにかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
レシピ提供：味の素㈱
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