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ポトたま 豆苗スープ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    豆苗は根元を切り、2cm幅に切る。
  2. 2

    鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の豆苗を加える。ひと煮立ちしたら、卵を割り入れ、半熟になるまで煮る。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー94 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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