ポトたま 豆苗スープ

ポトたま 豆苗スープ

豆苗や卵を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    91kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    8.5g
  • 脂質
    5.5g

材料(2人分)

豆苗1袋
2個
A1・1/2カップ
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豆苗は根元を切り、2cm幅に切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の豆苗を加える。ひと煮立ちしたら、卵を割り入れ、半熟になるまで煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー91 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質8.5 g
野菜摂取量※50 g
脂質5.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報