ポトたま トマトのスープ
材料(2人分)
つくり方
-
2
鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のトマトを加える。再び煮立ったら、卵を割り入れ、半熟になるまで煮て、こしょうをふる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー99 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質7.2 g
- ・野菜摂取量※97 g
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