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ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め

ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め(ズッキーニ+豚こま切れ肉を使ったレシピ)

ズッキーニや豚こま切れ肉を使った人気の主菜レシピです。

10分

ズッキーニや豚こま切れ肉を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ズッキーニは４～５ｃｍ長さの短冊切りにする。赤ピーマンはタテ細切りにする。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、豚肉、（１）のズッキーニ・赤ピーマンを入れて炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら、混ぜ合わせたＡを加え、塩・こしょうで味を調え、好みでごまを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー185 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質12.7 g
  • ・野菜摂取量※112 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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