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じゃがマヨ青のり

じゃがマヨ青のり

レンジで簡単♪

  • エネルギー
    117kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    2.5g
  • 脂質
    5.8g

材料（2人分）

じゃがいも・小2個（200g）
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
A「ほんだし®」小さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
青のり小さじ1/2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮つきのままよく洗い、小さめの乱切りにする。
  • 2
    耐熱容器に（１）のじゃがいもを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、Ａを加えて混ぜる。
  • 3
    器を盛り、青のりをかける。

栄養情報（1人分）

エネルギー117 kcal
塩分1 g
たんぱく質2.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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