おすすめ

カット野菜でかんたんひとり鍋～鯛と帆立の極みだし～

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 15分

  • 野菜たっぷり
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 303 kcal
  • ・たんぱく質 21.8 g
  • ・塩分 3.6 g
  • ・野菜摂取量 270 g

材料 （1人分）

鶏もも肉
1/3枚
木綿豆腐
50g
長ねぎ・正味
1/2本（50g）
袋入りカット野菜（キャベツミックス）
1袋（220g）
Ａ水
180ml
Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋
1個
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」・好みで
適量

つくり方

  1. 1

    鶏肉、豆腐はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）の鶏肉・豆腐・ねぎ、カット野菜を入れて火にかけて煮立たせ、肉に火が通るまで煮る。好みでごま油をかける。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

鶏もも肉
を使ったレシピ

他の鶏もも肉人気レシピを見る
（669件）

袋入りカット野菜（キャベツミックス）
を使ったレシピ

他の袋入りカット野菜（キャベツミックス）人気レシピを見る
（27件）

関連するレシピ

この商品が使われているよ

「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋

「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 のレシピを見る

 商品情報を見る
  • レシピ大百科
  • カット野菜でかんたんひとり鍋～鯛と帆立の極みだし～
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
カット野菜でかんたんひとり鍋～鯛と帆立の極みだし～ カット野菜でかんたんひとり鍋～鯛と帆立の極みだし～

※他の組み合わせを見る。