厚揚げのラタトゥイユ風 20 分 厚揚げやトマトを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #厚揚げ #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 52 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 厚揚げ 2枚 トマト 300g なす 200g 玉ねぎ 200g 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 1箱 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1厚揚げはひと口大に切る。トマト、なすは乱切りにし、玉ねぎはくし形切りにする。 2フライパンに油を熱し、(1)のなす・玉ねぎを順に入れて炒める。しんなりしたら、(1)の厚揚げを加えて炒め、全体に火が通ったら、「Cook Do きょうの大皿」、(1)のトマトを加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー195 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質9.6 g ・野菜摂取量※165 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # 20分以内 # 家族で囲む # 簡単・時短 # 子どもに人気 # 野菜たっぷり # Cook Do® きょうの大皿® # 厚揚げ # トマト 52 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ブロッコリーとハムのコーンマヨ和え ・ほうれん草とベーコンのスープ 副菜 汁物 ・レンジで簡単!ツナブロッコリー ・スーグラパン 副菜 汁物 ・フライド根菜 ・即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ 副菜 汁物 ・レンチンアスパラ ・「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 厚揚げを使ったレシピ 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 小松菜と厚揚げの煮びたし #20分以内 #野菜たっぷり 厚揚げそぼろ煮 #10分以内 #簡単・時短 白菜と厚揚げの炒め煮 #20分以内 #簡単・時短 厚揚げたまご丼 #20分以内 #厚揚げ 厚揚げ肉豆腐 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げとほうれん草の中華炒め #20分以内 #簡単・時短 まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め #20分以内 #厚揚げ もやし、厚揚げ、卵のオイスター炒め #20分以内 #簡単・時短 ふきと厚揚げの煮もの #栄養バランス #厚揚げ 他の厚揚げ人気レシピを見る(139件) トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 他のトマト人気レシピを見る(1850件) 関連するレシピ 「厚揚げ×トマト」のレシピ 「厚揚げ×なす」のレシピ 「トマト×なす」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 豚バラなす #20分以内 #簡単・時短 豚肉と夏野菜のロコモコ丼 #20分以内 #簡単・時短 牛バラなす #20分以内 #簡単・時短 豚バラとなすのガパオ風 #20分以内 #簡単・時短 厚揚げのラタトゥイユ風 #20分以内 #簡単・時短 豚バラなすロコモコ丼 #子どもに人気 #豚肉 豚バラなす(2人前) #20分以内 #簡単・時短 豚肉となすの甘みそごはん #20分以内 #簡単・時短 豚バラなすそうめん #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 厚揚げのラタトゥイユ風