鍋の〆 鶏だしコク醤油雑炊
材料（2人分）
- ご飯
- 1杯（茶碗）（150g）
- 「鍋キューブ」鶏だしコク醤油・好みで
- 1個
- 水・好みで
- 適量
- 溶き卵
- 1個分
- みつば
- 適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
鍋の残ったつゆの様子を見て、好みでＡを加えて煮立たせ、ご飯をほぐしながら加える。 -
2
ご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れ、卵が固まってきたら、火を止め、みつばを散らす。 -
＊水１８０ｍｌに対して「鍋キューブ」１個が目安です。
-
＊「鍋キューブ」鶏だしコク醤油を使用した鍋の残りでお作りください。
-
＊残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー166 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質5.7 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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