豚バラと大根・かいわれの親子重ね鍋
材料(4人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
2
鍋に(1)の水菜・大根の葉を敷き、その上に(1)の豚肉・大根を交互に重ねながら敷き詰め、Aを加えて火にかけ、煮立ったら、(1)の貝割れ菜をのせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー485 kcal
- ・塩分3.6 g
- ・たんぱく質19.1 g
- ・野菜摂取量※328 g
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