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青じそとしらすdeだし入りおにぎり

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青じそとしらすdeだし入りおにぎり(温かいご飯を使ったレシピ)
材料

おにぎりにも「ほんだし」を入れれば味わい深い一品に♪

調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 202 kcal
  • ・たんぱく質 6 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 1 g

材料 （2人分）

つくり方

  1. 1

    ボウルにご飯、Ａを入れて混ぜ合わせ、４等分にする。

  2. 2

    ラップを広げて、真ん中に（１）をのせ、ギュッとしぼって丸く握る。

  3. 3

    ラップを外し、器に盛る。
レシピ提供：味の素㈱
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