材料(2人分)
| ズッキーニ | 1本(150g) |
|---|---|
| スモークサーモン | 4枚(60g) |
| Aレモン汁 | 小さじ2 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 黒こしょう | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ズッキーニはせん切りにし、スモークサーモンはひと口大に切る。
- 2ボウルに(1)のズッキーニ・スモークサーモン、Aを入れてあえる。
- 3器に盛り、黒こしょうをふる。
- *パンにはさんでもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 80 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.7 g |
| たんぱく質 | 8.8 g |
| 野菜摂取量※ | 72 g |
| 脂質 | 4.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
