ズッキーニとスモークサーモンのサラダ

ズッキーニとスモークサーモンのサラダ

ズッキーニやスモークサーモンを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    80kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    8.8g
  • 脂質
    4.1g

材料(2人分)

ズッキーニ1本(150g)
スモークサーモン4枚(60g)
Aレモン汁小さじ2
A「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
黒こしょう適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ズッキーニはせん切りにし、スモークサーモンはひと口大に切る。
  • 2
    ボウルに(1)のズッキーニ・スモークサーモン、を入れてあえる。
  • 3
    器に盛り、黒こしょうをふる。
  • パンにはさんでもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー80 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質8.8 g
野菜摂取量※72 g
脂質4.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ