夏に簡単さっぱりおにぎり
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つくり方
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ボウルにご飯、（１）のしそ・みょうが、Ａを入れて混ぜ合わせ、２等分にし、三角形に握る。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー173 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質3 g
- ・野菜摂取量※8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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