スナップエンドウの洋風炒め

スナップエンドウの洋風炒め

スナップえんどうやパプリカで彩り鮮やか!「味の素KKコンソメ」顆粒タイプなら洋風炒めものも簡単に♪食卓が明るくなる1品

  • エネルギー
    273kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    7.6g
  • 脂質
    22.9g

材料(2人分)

スナップえんどう120g
パプリカ(赤)80g
パプリカ(黄)80g
ベーコン4枚
A大さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    スナップえんどうはスジを取り、パプリカはひと口大の薄切りにする。ベーコンは短冊切りにする。
  • 2
    フライパンにオリーブオイル、(1)のベーコンを入れて火にかけ、ベーコンを炒める。
  • 3
    (1)のスナップえんどう・パプリカを加えてサッと炒め、を加えてよく炒め合わせる。
  • スナップえんどうは半分に裂いて盛りつけるのもおすすめです。

栄養情報(1人分)

エネルギー273 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質7.6 g
野菜摂取量※129 g
脂質22.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ