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アボカドコーンのポタージュ

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 260 kcal
  • ・たんぱく質 4.3 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 65 g

材料 （1人分）

つくり方

  1. 1

    アボカドはラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で３０秒加熱する。コーンは汁気をきる。

  2. 2

    カップに（１）のコーン、「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注いでよく混ぜ、（１）のアボカドをスプーンでくり抜きながら加える。
  3. ＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
レシピ提供：味の素㈱
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