追いかぼちゃのポタージュ

追いかぼちゃのポタージュ

冷凍かぼちゃを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    150kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    2.9g
  • 脂質
    3.2g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    耐熱カップにかぼちゃを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、かぼちゃをつぶす。
  • 調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。

栄養情報(1人分)

エネルギー150 kcal
塩分1 g
たんぱく質2.9 g
野菜摂取量※90 g
脂質3.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ

「クノール® カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ