つくり方
- 1玉ねぎはみじん切りにする。キャベツ、じゃがいも、にんじんは1cm角に切る。
- 2耐熱容器に(1)のじゃがいも・にんじんを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
- 3フライパンにオリーブオイル小さじ1を熱し、ひき肉を炒め、肉の色が変わったら、(1)の玉ねぎ・キャベツ、(2)のじゃがいも・にんじんを加えて炒め合わせ、粗熱を取る(時間外)。
- 4ボウルに卵を溶きほぐし、A、(3)を加えて混ぜ合わせる。
- 5フライパンにオリーブオイル小さじ2を熱し、(4)を流し入れてサッと混ぜ、フタをして弱火で焼く。焼き色がつき、中央が半熟状になったら、裏返して焼き色がつくまで焼く。
- 6小鍋にBを入れて火にかけ煮立て、とろみをつけてあんを作る。
- 7(5)を放射線状に切って器に盛り、(6)のあんをかけ、小ねぎを散らす。

