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サラダチキンで簡単!棒棒鶏

つくり方

  1. 1

    サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。きゅうりはせん切りにする。
  2. 2

    器に(1)のきゅうりを敷いて、(1)のサラダチキンをのせ、「Cook Do」をよくもんでかけ、ミニトマトを飾る。
  3. *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー136 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質14.4 g
  • ・野菜摂取量78 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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