レシピ大百科

サラダチキンで簡単！棒棒鶏

サラダチキンで簡単！棒棒鶏(きゅうりを使ったレシピ)

きゅうりを使った人気の主菜レシピです。

5分

つくり方

  1. 1

    サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。きゅうりはせん切りにする。

  2. 2

    器に（１）のきゅうりを敷いて、（１）のサラダチキンをのせ、「Cook Do」をよくもんでかけ、ミニトマトを飾る。
  3. ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー136 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質14.4 g
  • ・野菜摂取量※78 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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