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ザク切りうまトマト

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ザク切りうまトマト(トマト+ちりめんじゃこを使ったレシピ)

“いきなりワンキューブ”＝「鍋キューブ」１つ(ワンキューブ)で、「いきなり」(＝時短、簡便、お手軽)、調理が可能なレシピです。

調理時間 5分

(時間外を除く)

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 120 kcal
・たんぱく質 4 g
・塩分 1.7 g
・野菜摂取量 194 g

（2人分）

トマト: 2個

「鍋キューブ」鶏だし・うま塩: 1個

「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」: 大さじ1

ちりめんじゃこ: 10g

1
トマトはひと口大に切る。「鍋キューブ」は砕いておく。
2
ビニール袋に（１）のトマト・砕いた「鍋キューブ」、ごま油を入れて軽くもみ、３０分ほど味がなじむまでおく（時間外）。
3
器に盛り、ちりめんじゃこをのせる。

レシピ提供：味の素㈱

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トマト

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