秒速 甘辛ビビンうどん

秒速 甘辛ビビンうどん

冷凍うどんをレンチン、「コチュジャン」とごま油であえたら出来上がり!サッと一人で小腹を満たしたいときにもおススメ。

  • エネルギー
    493kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    10.8g
  • 脂質
    24.9g

材料(1人分)

冷凍うどん1玉
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1・1/2
A「Cook Do®」コチュジャン チューブ16cm(10g)
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
ゆで卵1/2個
刻みのり適量
ごま適量
小ねぎの小口切り適量
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    うどんは電子レンジで表示通りに温める。

    秒速 甘辛ビビンうどんのつくり方_1_1

  • 2
    器に盛り、を加えてあえ、ゆで卵、刻みのり、ごま、小ねぎを散らす。

    秒速 甘辛ビビンうどんのつくり方_2_1

    秒速 甘辛ビビンうどんのつくり方_2_2

栄養情報(1人分)

エネルギー493 kcal
塩分2.9 g
たんぱく質10.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質24.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く