調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 322 kcal
- ・たんぱく質 24.1 g
- ・塩分 1.7 g
- ・野菜摂取量※ 51 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
材料 （2人分）
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＊「Cook Do Korea！」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
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1
キャベツは食べやすい大きさにちぎる。 -
2
ビニール袋に鶏肉、Ａを入れてよくもみ込む。 -
3
大きめの耐熱皿に（１）のキャベツ、（２）の鶏肉を順にのせ、上からピザ用チーズをかけ、ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。 -
＊火の通りが気になる場合はさらに３０秒ずつ加熱してください。
レシピ提供：味の素㈱
鶏もも肉
を使ったレシピ
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キャベツ
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