キャベツとしょうがのコールスロー
10 分
(時間外を除く)
レモン汁としょうがでさっぱり食べられます
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材料（2人分）
- キャベツ
- 2枚
- にんじん
- 5cm
- しょうがのせん切り
- 10g
- レモン汁
- 大さじ1
- 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）
- 小さじ1（5g）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
キャベツ、にんじんはせん切りにする。 -
2
耐熱ボウルに（１）のキャベツ・にんじん、しょうがを入れて、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。 -
3
Ａを加えてあえ、そのまま冷ます（時間外）。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー24 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.9 g
- ・野菜摂取量※79 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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