OPEN MENU

MENU

人気キーワード

チンゲン菜とハムのオイル蒸し

チンゲン菜とハムのオイル蒸し(チンゲン菜+ロースハムを使ったレシピ)

材料を全て器に入れてレンチンするだけ、5分で完成！加熱後は、「香味ペースト®」が全体にいきわたるようしっかり混ぜましょう。

5分

材料を全て器に入れてレンチンするだけ、5分で完成！加熱後は、「香味ペースト®」が全体にいきわたるようしっかり混ぜましょう。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    チンゲン菜はタテ４等分に切る。ロースハムは１ｃｍ幅に切る。しめじは石づきを切ってほぐす。

  2. 2

    耐熱皿に（１）のチンゲン菜・しめじ・ロースハムを順に広げて重ね、「香味ペースト」をしぼり入れる。ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２～３分加熱し、しょうゆ、ごま油を加えてサッと混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー112 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質7.7 g
  • ・野菜摂取量※85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「チンゲン菜×ロースハム」のレシピ「チンゲン菜×ぶなしめじ」のレシピ「ロースハム×ぶなしめじ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do 香味ペースト」