チーズとろ～り 鶏肉とさつまいものスープ野菜
10 分
鍋に食材を入れて「コンソメ」をポン！するだけで、簡単にスープ野菜の出来上がり♪とろ～りチーズで家族みんなが喜びます。
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材料（2人分）
- 鶏もも肉（皮つき）
- 1/2枚（125g）
- さつまいも
- 2/3本
- キャベツ
- 1枚（50g）
- ブロッコリー
- 4房
- 水
- 300ml
- 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
- 1個
- ピザ用チーズ・生食用
- 適量
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー266 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質12.9 g
- ・野菜摂取量※55 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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