餅と豚バラの甘辛炒め

餅と豚バラの甘辛炒め

お餅を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    330kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    10g
  • 脂質
    21.6g

材料(4人分)

丸餅4個
豚バラ薄切り肉200g
長ねぎ1本
しめじ1パック
A「Cook Do®」コチュジャン チューブ8cm(5g)
A大さじ1
A砂糖小さじ2
Aしょうゆ小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は5cm幅に切る。餅はタテ4等分に切る。ねぎは5cm長さのぶつ切りにし、しめじは根元を切って小房に分ける。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)の餅を入れて焼く。餅の表面に焼き色がついてきたら、いったん皿にとる。同じフライパンに(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)のねぎ・しめじを加えてさらに炒める。
  • 3
    (2)の餅をフライパンに戻し入れ、を加え、全体を混ぜ合わせながら炒める。

栄養情報(1人分)

エネルギー330 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質10 g
野菜摂取量※15 g
脂質21.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報