材料（2人分）
| サラダチキン風鶏ハム | 1枚 |
|---|---|
| 袋入りカット野菜（もやしミックス） | 1袋 |
| 味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 | 20g |
| A熱湯 | 400ml |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 6cm（4g） |
| Aおろししょうが（チューブ） | 3g |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1サラダチキンは１ｃｍ幅のそぎ切りにする。
- 2鍋に（１）のサラダチキン、カット野菜、コーン、Ａを入れ、フタをして煮る。
- 3野菜に火が通ったら、こしょうで味を調え、ごま油を加える。
- ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 120 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 15.6 g |
| 野菜摂取量※ | 162 g |
| 脂質 | 2.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
