材料(4人分)
| トマト | 2個 |
|---|---|
| なす | 3個 |
| グリーンアスパラガス | 4本 |
| パプリカ(赤) | 1/4個 |
| 青じそ | 4枚 |
| Aすり白ごま | 大さじ1 |
| Aおろしにんにく | 小さじ1/4 |
| A「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」 | 大さじ2 |
| Aレモン汁 | 大さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ1 |
| A「お塩控えめの・ほんだし®」 | 小さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
| トマト | 2個 |
|---|---|
| なす | 3個 |
| グリーンアスパラガス | 4本 |
| パプリカ(赤) | 1/4個 |
| 青じそ | 4枚 |
| Aすり白ごま | 大さじ1 |
| Aおろしにんにく | 小さじ1/4 |
| A「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」 | 大さじ2 |
| Aレモン汁 | 大さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ1 |
| A「お塩控えめの・ほんだし®」 | 小さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK