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キャベツとツナのレンチンサラダ

キャベツとツナのレンチンサラダ(キャベツ+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

レンジで簡単◎キャベツがモリモリと食べられて箸が止まらない１品です。

5分

レンジで簡単◎キャベツがモリモリと食べられて箸が止まらない１品です。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにちぎる。ツナは油をきる。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のキャベツ・ツナ、コーンを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー74 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質4.5 g
  • ・野菜摂取量※71 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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