材料（2人分）
| ご飯 | 400g |
|---|---|
| むきえび | 150g |
| ブロッコリー | 60g |
| 溶き卵 | 2個分 |
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 24cm（17g） |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1・1/2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1むきえびは１ｃｍ幅に切る。ブロッコリ―は小房に分けてゆで、粗みじん切りにする。
- 2フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。
- 3（１）のむきえびを加えてよく炒め、えびに火が通ったら、「香味ペースト」、（１）のブロッコリ―を加えてさらに炒め合わせる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 593 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.4 g |
| たんぱく質 | 29.9 g |
| 野菜摂取量※ | 30 g |
| 脂質 | 20 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
