牛乳でつくる!クラムチャウダー風コーンポタージュ

牛乳でつくる!クラムチャウダー風コーンポタージュ

クノール® カップスープ「牛乳でつくる」シリーズをアレンジしたレシピ★

  • エネルギー
    225kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    8.8g
  • 脂質
    10.9g

つくり方

  • 1
    じゃがいもは1cm角に切り、水にさらして水気をきる。玉ねぎ、にんじんは1cm角に切り、ベーコンは短冊切りにする。あさりは汁気をきる。
  • 2
    耐熱皿に(1)を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で8分ほど加熱する。野菜に火が通ったら、塩・こしょうで味つけをし、粗熱を取る。
  • 3
    ボウルに「クノール カップスープ」を入れ、冷たい牛乳を注ぎ、15秒ほどよくかき混ぜて溶かし、 (2)を加えて混ぜる。
  • 5
    器に盛り、パセリをふる。
  • 「「クノール カップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ」でもおいしくお作りいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー225 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質8.8 g
野菜摂取量※48 g
脂質10.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ

「クノール® カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ