オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ぶりのアクアパッツァ

ぶりのアクアパッツァ(ぶり（切り身）+玉ねぎを使ったレシピ)

切り身を使って簡単！おもてなしにもおすすめの、食卓が華やぐメニューです。

15分

切り身を使って簡単！おもてなしにもおすすめの、食卓が華やぐメニューです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ぶりはこしょうで下味をつける。玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら、（１）の玉ねぎ・しめじを加えて炒める。火が通ったら、（１）のぶり、ミニトマト、Ａを加え、フタをして１０分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3

    器に盛り、好みでイタリアンパセリ、レモンを飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー350 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質24.5 g
  • ・野菜摂取量※142 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ぶり（切り身）×玉ねぎ」のレシピ「ぶり（切り身）×ぶなしめじ」のレシピ「玉ねぎ×ぶなしめじ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ