春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋

春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋

みずみずしい春キャベツとホクホクの新じゃがにあっさりコクうまな鶏だしが相性抜群!

  • エネルギー
    263kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    20.4g
  • 脂質
    14.2g

つくり方

  • 1
    豚肉はひと口大に切る。キャベツは6~8等分のくし形切りにし、じゃがいもは皮をむき、2~4等分に切る。

    春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋のつくり方_1_1

  • 2
    鍋に、(1)のじゃがいも・キャベツを入れて火にかけ、フタをして10~15分ほど煮る。(1)の豚肉を加え、さらに5分ほど煮る。

    春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋のつくり方_2_1

    春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋のつくり方_2_2

    春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋のつくり方_2_3

  • 3
    全体に火が通ったら、バターを加え、黒こしょうをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー263 kcal
塩分3 g
たんぱく質20.4 g
野菜摂取量※193 g
脂質14.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩