材料(2人分)
| 鶏もも肉 | 1枚 |
|---|---|
| ブロッコリー | 1/2個(100g) |
| しめじ | 1/2パック(50g) |
| にんにく | 1かけ |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ8(112g) |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 776 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 24.5 g |
| 野菜摂取量※ | 54 g |
| 脂質 | 74.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

| 鶏もも肉 | 1枚 |
|---|---|
| ブロッコリー | 1/2個(100g) |
| しめじ | 1/2パック(50g) |
| にんにく | 1かけ |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ8(112g) |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 776 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 24.5 g |
| 野菜摂取量※ | 54 g |
| 脂質 | 74.3 g |
