トマトとふんわり卵のエビホタテチリソース炒め
20 分
トマトの甘みと酸味はふわふわ卵との相性抜群◎ベビーホタテとエビを使えばいつもより贅沢なおいしさが広がります！
材料（4人分）
- むきえび
- 150g
- ベビー帆立・蒸したもの
- 150g
- 片栗粉
- 大さじ1
- トマト
- 1個
- さやいんげん
- 8本
- 長ねぎ
- 1/3本
- 溶き卵
- 2個分
- 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前
- 1箱
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ2
レシピ提供：味の素KK
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー215 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質17.3 g
- ・野菜摂取量※67 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
