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やみつき!無限さばきゃべつカレー風味

やみつき!無限さばきゃべつカレー風味(キャベツ+さば水煮缶を使ったレシピ)

包丁いらず!カレー風味で食べやすいサバとパリパリキャベツがとまらない1品です。

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包丁いらず!カレー風味で食べやすいサバとパリパリキャベツがとまらない1品です。

つくり方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにちぎる。さば缶は汁気をきる。
  2. 2

    ボウルに(1)のキャベツ・さば、Aを入れてあえる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー136 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質12.7 g
  • ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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