OPEN MENU

MENU

人気キーワード

サーモンホットサラダ

サーモンホットサラダ(サーモン+グリーンアスパラガスを使ったレシピ)

グリルしたサーモンと野菜の香ばしさに、「生オリーブオイルソース」がよく合う！

15分

グリルしたサーモンと野菜の香ばしさに、「生オリーブオイルソース」がよく合う！

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン

つくり方

  1. 1

    アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）のアスパラを入れて強火で炒め、器に盛る。

  3. 3

    同じフライパンにサーモンを入れて強火で焼き目がつくまで両面を焼き、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    （２）に（３）のサーモンをのせ、「生オリーブオイルソース」をかけ、好みでディルを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー164 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質11.4 g
  • ・野菜摂取量※61 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「サーモン×グリーンアスパラガス」のレシピ「サーモン×ディル」のレシピ「グリーンアスパラガス×ディル」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン