麻辣ワンタンスープ

麻辣ワンタンスープ

麻(マー)・辣(ラー)を極めた痺れる辛さの絶品ワンタンスープ♪

  • エネルギー
    314kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    16.6g
  • 脂質
    20.7g

材料(2人分)

豚ひき肉100g
もやし1袋
にら1/3束
ワンタンの皮8枚
A「Cook Do®」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用1箱
A400ml
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    にらは3cm長さに切る。ワンタンの皮は半分に折り、三角形にする。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、もやし、(1)のにら、を加えて煮る。
  • 3
    煮立ったら、弱火にして、(1)のワンタンの皮を1枚ずつ加え、全体に火が通るまで煮る。
  • 4
    器に盛り、好みで別添の「花椒粉」をふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー314 kcal
塩分3.5 g
たんぱく質16.6 g
野菜摂取量※141 g
脂質20.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用

「Cook Do®」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用