濃厚チーズ シュクメルリ風

濃厚チーズ シュクメルリ風

「Bistro Do」でアレンジ!SNSで話題になった伝統的なジョージア料理を簡単に。食欲をそそるガーリックの香りと、3種類のチーズと生クリームが溶け込んだソースが絶品です☆

  • エネルギー
    261kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    13.9g
  • 脂質
    17.4g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    鶏肉は3cm角に切り、塩をふってなじませる。さつまいもは皮つきのまま、1.5cm幅のいちょう切りにして水につけ、サッと洗って水気をきり、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
  • 2
    熱したフライパンに油を入れ、(1)の鶏肉を皮目から焼く。鶏肉の片面に焼き色がついたら、(1)のさつまいもを加えてサッと炒める。

    濃厚チーズ シュクメルリ風のつくり方_2_1

  • 3
    さつまいもに油がまわったら、弱火にしてフタをする。5分蒸し焼きにし、肉に火が通ったら、いったん火を止める。
  • 4
    「Bistro Do」を加えて再び火をつけ、ソースと水分を混ぜ合わせながら1分30秒煮詰める。
  • 5
    器に盛り、好みでパセリを散らす。
  • ソースと水分を混ぜ合わせながら、フライパンのフタはせずに煮詰めてください。
  • 鶏肉はカット肉を使ってもおいしくお作りいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー261 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質13.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質17.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Bistro Do®」濃厚チーズクリームチキンソテー用

「Bistro Do®」濃厚チーズクリームチキンソテー用