丸ごと玉ねぎの炊飯器スープ

丸ごと玉ねぎの炊飯器スープ

玉ねぎのうま味がしみ出す優しい味です。ほったらかしレシピ♪

  • エネルギー
    143kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    4.6g
  • 脂質
    5.4g

材料(2人分)

玉ねぎ2個
ウインナーソーセージ2本
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」50g
A300ml
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
A「瀬戸のほんじお®」少々
パセリのみじん切り適量
粗びき黒こしょう少々
粉チーズ適量
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    玉ねぎは上下を切り落とし、上に1~2cmほど十字に切り込みを入れる。ソーセージは5mm幅の輪切りにする。
  • 2
    炊飯器に(1)の玉ねぎ・ソーセージ、コーン、を入れて通常通り炊飯する(時間外)。
  • 3
    器に盛り、パセリ、粗びき黒こしょう、粉チーズをかける。
  • 炊飯器によっては炊飯以外、調理に使用できないものもありますので必ずご確認ください。

栄養情報(1人分)

エネルギー143 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質4.6 g
野菜摂取量※213 g
脂質5.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ