コンソメバター芋けんぴ

コンソメバター芋けんぴ

コクうま!甘じょっぱくておやつにもぴったり♪

  • エネルギー
    481kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    2.8g
  • 脂質
    17g

材料(作りやすい分量)

さつまいも1本
A「パルスイート®」大さじ2
A大さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
Aバター10g
「AJINOMOTO サラダ油」適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    さつまいもは皮つきのまま5cm長さのスティック状に切る。水にさらし、水気をよく拭き取る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のさつまいもを入れて8分ほど揚げ焼きにして、一度取り出す。
  • 3
    別のフライパンにを入れて火にかける。「パルスイート」が溶けてトロッとしたら、(2)のさつまいもを加えてよくからめる。クッキングシートなどの上に重ならないようにのせて粗熱を取る。

栄養情報(作りやすい分量)

エネルギー481 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質2.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質17 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ