和風ナポリタン

和風ナポリタン

あっさりだけどコクのある和風ナポリタン♪

  • エネルギー
    639kcal
  • 塩分
    4.5g
  • たんぱく質
    19.2g
  • 脂質
    26.1g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    ソーセージはひと口大の斜め切りにする。玉ねぎは3mm幅の薄切りにし、ピーマンは輪切りにする。しめじは小房に分ける。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のソーセージ・玉ねぎ・ピーマン・しめじ、ケチャップを入れてサッと炒める。
  • 3
    水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、スパゲッティ全体を湯に浸しながら表示時間通りゆでる。
  • 4
    大きく混ぜながら、さらに2~3分加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
  • 5
    器に盛り、好みで粉チーズをかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー639 kcal
塩分4.5 g
たんぱく質19.2 g
野菜摂取量※73 g
脂質26.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パスタキューブ®」だし香る和風醤油

「パスタキューブ®」だし香る和風醤油