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豚バラと豆苗のだしポン丼＜塩分控えめ＞
だしとポン酢でさっぱりおいしい♪食欲のないときでも食べられる丼ぶりです！
つくり方
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。豆苗は根元を切り、半分の長さに切る。ねぎは１ｃｍ幅の斜め切りにす る。2
フライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉・ねぎを入れて炒める。肉に火が通ったら、Ａ、（１）の豆苗を加えてサッと炒める。3
丼にご飯を盛り、（２）をのせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー640 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質19.1 g
- ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「お塩控えめの･ほんだし」
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