つくり方
- 1しめじは小房に分け、にらは５ｃｍ長さに切る。
- 2フライパンに油大さじ１を熱し、めん、Ａを入れてからめながら炒め、器に盛る。
- 3同じフライパンに油大さじ１を熱し、ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、もやし、（１）のしめじを加えて具材がしんなりするまで炒める。（１）のにら、「担々醤」を加え、サッと炒め合わせる。
- 4（２）のめんの上に（３）をかける。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 818 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.5 g |
| たんぱく質 | 31.4 g |
| 野菜摂取量※ | 126 g |
| 脂質 | 51.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「丸鶏がらスープ™」
