豚こま炊き込みペッパーライス

豚こま炊き込みペッパーライス

超簡単!炊き込むだけでやみつきな一皿が完成!

  • エネルギー
    745kcal
  • 塩分
    4.9g
  • たんぱく質
    31.6g
  • 脂質
    11.8g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    米は洗って炊飯器に入れ、2合目の目盛りまで水を加えて30分以上浸水させる(時間外)。豚肉は2cm幅に切る。コーンは汁気をきる。
  • 2
    (1)の米に「香味ペースト」を加えて混ぜ、(1)のコーン・豚肉の順にのせて普通に炊く(時間外)。
  • 3
    炊き上がったら、具材をいったん取り出し、ご飯を混ぜ合わせる。
  • 4
    器に盛り、(3)の具材をのせる。粗びき黒こしょうをかけ、好みで小ねぎを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー745 kcal
塩分4.9 g
たんぱく質31.6 g
野菜摂取量※65 g
脂質11.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報