材料(2人分)
| 米 | 2合 |
|---|---|
| 水 | 適量 |
| 豚こま切れ肉 | 180g |
| ホールコーン缶 | 1缶(130g) |
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 26g |
| 粗びき黒こしょう | 適量 |
| 小ねぎの小口切り・好みで | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1米は洗って炊飯器に入れ、2合目の目盛りまで水を加えて30分以上浸水させる(時間外)。豚肉は2cm幅に切る。コーンは汁気をきる。
- 2(1)の米に「香味ペースト」を加えて混ぜ、(1)のコーン・豚肉の順にのせて普通に炊く(時間外)。
- 3炊き上がったら、具材をいったん取り出し、ご飯を混ぜ合わせる。
- 4器に盛り、(3)の具材をのせる。粗びき黒こしょうをかけ、好みで小ねぎを散らす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 745 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 4.9 g |
| たんぱく質 | 31.6 g |
| 野菜摂取量※ | 65 g |
| 脂質 | 11.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
